חוגי תנועה שבועיים | BLH Food Forest

חוגי תנועה בסטודיו היער

ההשתתפות בתיאום מראש מול המדריכים

050-9601617

ליאן האן

Slings Myofascial Training

ימי ד', 09:00

תנועה מוכוונת למאפיינים היחודיים של רקמת החיבור (פאשיה), אשר מקנה לגוף חוזק ויעילות במינימום מאמץ ומשאבים אינסופיים לריפוי עצמי.

054-4831956

ניצן בצר

יוגה אשטנגה ויניאסה

ימי ד' 19:30

אימון המתמקד בנשימות ונוכחות, ומשפר גמישות, כח, סיבולת ומצב רוח. רצף (ויניאסה) של תרגילים קבועים מתוך הסדרה הראשונה של יוגה אשטנגה

055-8834663

רחלי טורץ

ביודנסה

ימי ג', 10:00 / 20:00

תנועת מלאת משמעות, ריקוד החיים

050-5891993

ניקול מהאלר

הבעה יצירתית

ימי א', 08:30

הבעה יצירתית כריפוי וביטוי אותנטי. שיכלול היכולת התנועתית וליווי תהליכי יצירה פרטניים בתוך מרחב קבוצתי

050-7992800

לימור בן דרור

 ריקודי בטן

ימי ד' 09:30

רוך, חכמה גופנית ועוצמה

050-9409494

ג'ודית מרגולין

יוגה אשטנגה ויניאסה

ימי א', 19:30

אימון המתמקד בנשימות ונוכחות, ומשפר גמישות, כח, סיבולת ומצב רוח. רצף (ויניאסה) של תרגילים קבועים מתוך הסדרה הראשונה של יוגה אשטנגה